生活習慣病（糖尿病・脂質異常症など）

生活習慣病とは

生活習慣病とは、食生活の乱れ、運動不足、ストレス、喫煙、過度な飲酒などが積み重なって発症する病気の総称です。代表的なものに脂質異常症（高脂血症）、糖尿病、高尿酸血症（痛風）、高血圧などがあります。（高血圧はこちらを参照ください）

これらの病気の最大の問題点は、初期段階では「自覚症状がほとんどない」ことです。「痛くも痒くもないから」と放置している間に、血管の内側は静かに傷つき、動脈硬化（血管が硬く狭くなる状態）が進行します。ある日突然、心筋梗塞や脳卒中といった命に関わる病気を引き起こしてからでは遅いのです。

当院では、循環器専門医としての視点から、生活習慣病を単なる数値の異常ではなく「全身の血管病」として捉えます。患者さまのライフスタイルに合わせた無理のない治療計画で、将来の健康を守るサポートをいたします。

糖尿病

糖尿病は、膵臓から出るホルモン「インスリン」の働きが悪くなったり、分泌量が減ったりすることで、血液中のブドウ糖（血糖）が増えすぎてしまう病気です。血液が糖分でドロドロの高血糖状態が続くと、全身の血管がダメージを受け、様々な合併症を引き起こします。

2型糖尿病（生活習慣病タイプ）

日本人の糖尿病の大部分を占めるのが「2型糖尿病」です。遺伝的な体質に加え、過食、肥満、運動不足などが引き金となって発症します。初期には症状がありませんが、進行すると以下のサインが現れます。

喉が異常に渇く、水をたくさん飲む
トイレの回数が増える（多尿）
食べているのに痩せてくる
体がだるい、疲れやすい

糖尿病が怖いのは、以下の合併症が進行することです（しめじ：神経・目・腎臓）。さらに、循環器内科として特に警戒するのが、心臓や脳の血管障害です。糖尿病患者さまの血管は、動脈硬化が進みやすく、全体的に細くなる「枯れ枝状」の変化を起こしやすい特徴があります。

神経障害：足のしびれ、立ちくらみ（最悪の場合、足の壊疽・切断）
網膜症：視力の低下、眼底出血（失明の原因）
腎症：むくみ、腎機能低下（人工透析の原因）
大血管障害：心筋梗塞、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症

当院の糖尿病治療

「食事制限が辛い」「薬を飲みたくない」というイメージがあるかもしれません。当院では、画一的な指導ではなく、患者さまの生活リズムや仕事に合わせた「続けられる治療」を提案します。近年は、体重減少効果が期待できる薬（GLP-1受容体作動薬など）や、心臓や腎臓を守る効果のある新しい薬も登場しています。総合内科専門医としての知識も活かし、個々の病態に最適な治療薬を選択します。

脂質異常症（高脂血症）

血液中の脂質（LDLコレステロール、中性脂肪など）が基準値を超えている、または善玉であるHDLコレステロールが少ない状態です。健康診断で「コレステロールが高い」と指摘されても、放置してしまう方が少なくありません。特にLDLコレステロールが増えすぎると、血管の壁に入り込んでプラーク（油の塊）を作り、血管を狭くします。これが破れると血栓ができ、血管が詰まってしまいます。

治療のアプローチ

生活習慣の改善

食事療法（動物性脂肪や糖質の制限、食物繊維の摂取）と、有酸素運動が基本となります。

薬物療法

「体質（遺伝）」によって、食事に気をつけても数値が下がらない方がいらっしゃいます（家族性高コレステロール血症など）。その場合は、動脈硬化を防ぐために薬物療法（スタチン製剤など）を強くお勧めします。当院では、患者さまのリスク（年齢、喫煙、血圧など）を総合的に評価し、必要最小限の薬で最大の効果が得られるよう調整します。

高尿酸血症（痛風）

血液中の尿酸値が高い状態です。足の親指の付け根などに激痛が走る「痛風発作」が有名ですが、それだけでなく、尿酸の結晶が腎臓を傷つけたり、尿路結石の原因にもなります。プリン体の多い食事（ビール、レバー、魚卵など）の制限と、水分摂取、薬物療法でコントロールします。

健康診断で「異常」を指摘された方へ

生活習慣病は、早期発見・早期治療ができれば、健康な人と変わらない生活を送ることが十分に可能です。「まだ症状がないから」と先延ばしにせず、結果表をお持ちになり、一度お気軽にご相談ください。循環器専門医が、あなたの血管と未来を守るパートナーとなります。